苦的原因是什麼，每個人都有不一樣的苦的原因。「我就是放不下我老公，我就是放不下我的身體，我就是放不下我的事業，我就是不甘願某一個事情…。」
有一個女孩子來找我，得了胃癌，很痛苦臉色很不好。我說：「妳去放生、吃素。」
她說：「師父我都做了，我也懺悔，不會好。」
我說：「那妳心裏一定有什麼放不下，妳要不要老實說。我現在問妳，妳心裏哪一點妳覺得最難熬的？」
她就哭了，哭了。
她說：「我跟我先生剛結婚沒多久我懷孕了，懷孕以後他就有外遇了，然後我就很恨。」
小孩子現在已經都二十歲了，她還在恨，她這個沒放下。
我跟她講：「妳這個不放下，妳不但不會死，還會熬很久，熬久以後，然後要下地獄，這個妳要放下。」
「恨」這種東西是真的還假的？我問她：「妳老公離開妳了，請問妳有沒有跟別的男人在一起？」「有啊。」「那妳為什麼不恨妳自己呢，對不對？」二十幾年前的恨，到現在還在恨。
所以各位，心理問題很重要，「萬法唯心造」。
所以我說：「妳這個癌症，妳這個痛苦是妳自己造成的，因為妳覺得有一個恨，有一個我被欺負，有一個他欺負我，我被拋棄了，所以我很恨。這個東西，請問是真實存在的嗎？它只是一個感受。色受想行識，故空中無色受想行識，感受也是空的，也是虛幻的。」
各位在這一點應該要多思惟。八關齋戒不見得要像今天這麼忙，初一、十五或是齋戒日，你就靜靜地思惟，早上你可以念念戒本，受八關齋戒，十分鐘二十分鐘念完了，靜靜地思惟。這個思惟，不能按照自己的想法來思惟，所以你要看看經典，經典是個鏡子，可以照自己，也可以關心別人，用經典來淨化自己，用經典來關心眾生，經典告訴我們怎麼做，我們叫「法鏡」，所以看經典不是看書，看經典是在照鏡子，淨化自己也瞭解眾生。
所以《心經》明明講，無色受想行識，照見五蘊皆空，度一切苦厄，妳現在得癌症，妳為什麼不照見五蘊皆空呢？沒有我的身體，沒有我的感受，沒有我的愛情想法，這些只是一個因緣和合，虛幻的，緣起性空。像我們現在你看得到的，都是因緣所生起的一個法，但是這個因緣所生起的一個法，它的本體都是虛幻的，明天這邊就空空的了，等一下五六點，這邊就空空了，這只是一個組合，這個組合是種種的因緣，每個因緣都在變化，所以各位你要「行深般若波羅蜜多時」，你時時刻刻一定要用這種智慧的觀照去看待一切。
